ESDO Methodik Esdo-Ringkampf Der Esdo-Ringkampf ist kein Wettkampfsport, sondern eine Trainingsmethode für den direkten Nah- und Bodenkampf. Man versucht, den Gegner auf den Bauch zu legen und ihn zur Aufgabe zu zwingen. Aufgeben kann man, indem man "Stop" ruft oder auf den Boden bzw. Gegner abklopft. Der Esdo-Ringkampf ist auch mit 2 und 3 Gegnern zu trainieren. © 2013 - 2018 ESDO Schule Allgäu - Harald Brandtner ESDO Schule Allgäu